Dzisiaj
chce się z Wami podzielić moimi doświadczeniami i spostrzeżeniami dotyczącymi
diety podczas karmienia piersią. Gdy rozpoczynałam swoją przygodę z
macierzyństwem, wszędzie znajdowałam informacje czego to nie mogę jeść w ciąży
i później podczas karmienia. W zasadzie to po urodzeniu powinnam żyć na suchym
chlebie, choć może i to złe, bo to gluten. Teraz, gdy spodziewałam się Nataszki
wszyscy powtarzali, że mogę jeść co chce. To jednak nie do końca prawda, o czym
szybko się przekonać, gdy moją córeczką dotknęła alergia pokarmowa. W takim
razie jak jeść
podczas karmienia piersią? Trzeba znaleźć złoty środek, pomiędzy tymi
dwoma sprzecznymi teoriami. Dlatego spisałam kilka moich porad żywieniowych.
